Ketika banyak orang berbicara tentang disiplin, istilah "kemauan kuat" biasanya muncul dalam pikiran kita — kemampuan untuk mendorong diri sendiri untuk bekerja keras atau tetap fokus. Namun, jika kita benar-benar memperhatikan orang yang sangat disiplin, kita akan melihat sesuatu yang menarik...
Orang yang sangat disiplin tidak hanya mengandalkan kemauan kuat.
Tentu, mereka menggunakan kemauan kuat dari waktu ke waktu. Tetapi kemauan kuat bukanlah alat utama mereka untuk menyelesaikan tugas.
Sebaliknya, orang yang sangat disiplin mengembangkan pola pikir yang membantu mereka melakukan pekerjaan dengan baik secara konsisten tanpa perlu mengandalkan kemauan kuat.
Berikut adalah 4 favorit saya...
1. Kemajuan Melalui Pengurangan
Mungkin salah satu kesalahpahaman terbesar yang saya lihat di kalangan orang yang kesulitan untuk disiplin adalah pola pikir "Lakukan Lebih Banyak"...
Mereka berpikir bahwa menjadi fokus dan produktif berasal dari melakukan lebih banyak hal...
Menggunakan aplikasi atau sistem daftar tugas lainnya untuk tetap fokus
Menggunakan lebih banyak kata-kata positif dan afirmasi untuk memotivasi diri mereka untuk bekerja
Membaca lebih banyak buku bantu diri dan menonton lebih banyak video YouTube tentang produktivitas
Sekali lagi, tidak ada yang salah dengan hal-hal tersebut... Saya juga menikmati buku bantu diri yang bagus seperti orang lain!
Masalahnya adalah keyakinan mendasar di baliknya yang mengatakan: "Jika saya ingin lebih disiplin, saya perlu melakukan lebih banyak."
Namun, di sinilah masalahnya...
Pola pikir "Lakukan Lebih Banyak" justru mengakibatkan pemborosan waktu, energi, dan sumber daya yang lebih besar pada segala sesuatu selain hal yang sebenarnya perlu Anda lakukan.
Sebaliknya, orang yang benar-benar disiplin mengambil pendekatan yang berlawanan dan mengembangkan pola pikir "Kemajuan Melalui Pengurangan."
Mereka tahu bahwa biasanya cara terbaik untuk tetap fokus dan benar-benar melakukan pekerjaan yang berarti — terutama pekerjaan kreatif — adalah dengan menghilangkan gangguan dan hambatan serta membiarkan motivasi alami mereka mendorong mereka menuju kemajuan.
Sebagai contoh:
Alih-alih mencari aplikasi lain untuk membantu Anda produktif dalam kebiasaan menulis Anda, coba uninstall semua kecuali yang paling penting...
Penulis artikel ini dapat Anda temui di [tautan berikut](https://nickwignall.medium.com/).